10 фитнес-мифов, которые портят твое здоровье

10 фитнес-мифов, которые портят твое здоровье

В этой статье мы расскажем о самых популярных мифах о фитнесе. И поможем тебе выяснить, каким рекомендациям можно смело доверять, а каким – нет

Читать далее...

#здоровье

Telegraph
10 фитнес-мифов, которые портят твое здоровье
В этой статье мы поможем тебе выяснить, каким рекомендациям можно смело доверять, а каким – нет. Миф 1. Самые эффективные тренировки – утренние Это не совсем верно. Самое лучшее время для тренировок – это когда ты полностью настроен на них, когда у тебя появляется желание заняться любимым видом ..

Новая Копейка на российских дорогах

Новая Копейка на российских дорогах: реальное возвращение легенды

Cтарая-добрая «Копейка», ВАЗ 2101 снова готова вернуться в строй. Да еще в каком виде! Новая машина ничуть не напоминает динозавра советской эпохи — тут, скорее, пахнет шикарными мускул-карами

Читать далее...

#техника #авто

Telegraph
Новая Копейка на российских дорогах: реальное возвращение легенды
Дизайнеры явно вдохновлялись крутыми спортивными авто. Обводы переосмысленного прототипа 2101 напоминают эффектную помесь Ford Mustang и Chevrolet Camaro. Из технических характеристик известно немногое. Двигатель двухлитровый, турбированный на 200 л.с., по расходу топлива говорится примерно о 6 ..

Научные законы мужской красоты

Научные законы мужской красоты

Если картинка стоит тысячи слов, то правильная поза стоит сотни бесталанных способов выглядеть лучше. То, как вы двигаетесь, сидите или стоите, улыбаетесь и взаимодействуете с друзьями, посылает невербальные сигналы всем в помещении. Контролируйте свое поведение и вам больше не понадобится придумывать дурацких фраз, чтобы выглядеть успешнее и лучше. Мы собрали главные наблюдения современной науки за тем, как стать привлекательнее.

Читать далее...

#стиль

Telegraph
Научные законы мужской красоты
Осанка Исследователи из Университета штата Огайо доказали, что прямая осанка серьезно повышает ваши шансы завоевать сердце красотки. Вы просто будете чувствовать себя более уверенно, и это не останется незамеченным. Умеренность Практика показывает: девушкам нравятся парни, умеющие держать себя в ..

Нерегулярный секс плохо сказывается на здоровье

Нерегулярный секс плохо сказывается на здоровье

Мужчины младше 50 лет, у которых налажена сексуальная жизнь, реже сталкиваются с сердечно-сосудистыми болезнями

Читать далее...

#здоровье

Telegraph
Нерегулярный секс плохо сказывается на здоровье
Несмотря на то, что в истории есть немало периодов, когда секс и его роль в жизни человека приравнивались к примитивным и даже непристойным потребностям, против науки не попрешь. Ученые провели не одно исследование, доказывающее, что секс играет одну из самых важных ролей в жизни людей. Более того, ..

Древний игральный кубик жуликов найден в Норвегии

Древний игральный кубик жуликов найден в Норвегии

В ходе раскопок в средневековом квартале Бергена археологи обнаружили игральную кость, которую использовали мошенники

Читать далее...

Telegraph
Древний игральный кубик жуликов найден в Норвегии
Игральные кости появились много тысяч лет назад. Древнейшие из них возрастом около 5200 лет были найдены в Иране, но эта игра была известна и в Египте, и в Индии, и в других странах: возможность победы на основании исключительно удачи оказалась популярна и распространилась по всему миру. Портовые ..

Ешь как мужик

Ешь как мужик: 10 главных мужских продуктов

Необходимость бегать за мамонтами с копьем исчезла, а потребность восполнять иссякающие запасы энергии, которая отвечает за зоркость, меткость, адекватность и выносливость — никуда не делась. Мы решили разобраться, что должны есть наши «добытчики», чтобы не потерять задор и хватку. Вот самые топовые мужские продукты, без которых настоящему мужчине не прожить.

Читать далее...

#кулинария

Telegraph
Ешь как мужик: 10 главных мужских продуктов
Красное мясо Пальма первенства, среди «чисто мужских» продуктов, принадлежит говядине. Говядина нужна всем, кто много работает или занимается спортом, потому что это белок, который максимально быстро усваивается мужским организмом. Кроме того, чем выше мышечная масса, тем эффективнее вырабатывается ..

Super 8 Roadm8

Super 8 Roadm8: гостиничный номер на колесах

В рамках автосалона в Нью-Йорке гостиничная сеть Super 8 презентовала концепт-кар Roadm8, построенный на базе Jeep Wrangler. Салон концепта выполнен в стилистике гостиничных номеров и оборудован, в частности, кофеваркой и мини-холодильником.

Читать далее...

#техника #авто

Telegraph
Super 8 Roadm8: гостиничный номер на колесах
По словам разработчиков, на создание Roadm8 ушло более 2 500 часов и более 100 уникальных деталей. Концепт выполнен в ярко-желтом цвете, с черными и красными акцентами; в экстерьере машины также можно заметить аэрографию и эмблемы, посвященные Super 8. Как передает портал CNET, гостиничная сеть ..

Мои 5 копеек на тему блокировки

Мои 5 копеек на тему блокировки

Начну с того факта, что хотя я и ждал этой блокировки, информационная реакция каждого канала и бота в моей ленте была столь активной, что я даже немного потерялся среди, по факту, однотипных новостей.

Два репоста в свой блог я все же сделал, они сразу перед этой записью. И первый, и второй, восхищают меня на фоне текущей истерии, творящейся внутри телеграма. Как раз то, чего ждешь среди избыточной информации, имеющей оборванный характер.

У @pstrbot я обратил внимание на структурированность и оформленность подборки информации, а @tg_analytics не только открыл мне глаза на очевидную проблему, о которой я даже не подумал, но и преподнес это в виде готового решления. Супер!

От себя следующим постом я размещаю полезный ныне лайфхак по добыче платных приватных прокси бесплатно. Пользуйтесь, а мне неожиданно пригодилась годовая подписка на OneVPN, которую я получил с месяц назад по случайно увиденному промокоду.

Всем легких настроек!

Telegram
Блог Шагратика
По всем вопросам @shagratik У кого спам @Blogsupport_bot

​​Робот-баскетболист бросает мячи в кольцо с невероятной точностью

​​Робот-баскетболист бросает мячи в кольцо с невероятной точностью

Специалисты компании Toyota разработали робота CUE, который забрасывает баскетбольные мячи в кольцо с близкого расстояния практически с идеальной точностью. Разработчики даже дали ему посоревноваться в меткости броска с двумя профессиональными игроками японской баскетбольной команды Alvark Tokyo — и… робот взял верх.

Читать далее...

#видео #спорт

День космонавтики на Холостяке

День космонавтики на Холостяке

Среди наиболее интересных астрономических событий апреля — первый звездопад года: метеорный поток Лириды. На пике его активности земляне смогут увидеть до 18 падающих звезд в час.

Читать далее...

#наука

Telegraph
Первый звездопад года и другие астрономические события апреля
12 апреля стал Всемирным днем авиации и космонавтики после того, как 57 лет назад, в 1961 году, старший лейтенант Ю.А. Гагарин на космическом корабле «Восток» первым в мире совершил орбитальный облет Земли. Кроме того, 21 апреля в этом году станет Международным днем астрономии. Этот праздник ..